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CIRCUITO GLUTEI E INTERNO COSCIA🍑 1. Back kick ai cavi bassi 2. High kick alla multipower 3. Sumo squat front alla multipower 4. Stacchi gambe tese 5.... | By Simone Piscitelli Trainer | Facebook
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🎯 obiettivo INTERNO COSCIA: utilizza i cavi per allenare gli adduttori, prova questo esercizio! 👀 | By Personal Trainer Giovanni Lazzarini | Facebook
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