Pulldown: lat, corda, cavo, braccia tese e alternative | Style | Style
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ADDUZIONI AI CAVI ALTI Esercizio di trazione ottimo per concludere un allenamento di dorso o da inserire tra gli esercizi nel giorno di richiamo per il... | By Simone Piscitelli Trainer | Facebook
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Trazioni ai cavi in ginocchio | 🏋️♀️ 𝙏𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙖𝙞 𝙘𝙖𝙫𝙞 🏋️♀️ Questo esercizio, spesso sottovalutato, è ottimo per stimolare i dorsali! Grazie al movimento svincolato, è possibile... | By Luca Dalla Valle | Facebook
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Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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Gran dorsale: allenamenti e prese efficaci alla lat machine