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Alzate laterali ai cavi bassi - tecnica e analisi biomeccanica | Alessio  Ferlito
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Alzate a 90 cavo basso - YouTube
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Alzate a 90 per deltoidi posteriori più grossi! | Alessio Ferlito
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Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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Alzate a 90 per deltoidi posteriori più grossi! | Alessio Ferlito
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